aroma terapi

Rumput segar yang baru dipotong melepaskan senyawa kimia yang bila terhirup akan membuat rileks dan gembira. Itulah sebabnya, mencium aroma rumput dan tumbuhan ketika sedang berjalan di taman atau pegunungan akan membuat kita merasa nyaman. Hal ini diungkapkan oleh para peneliti dari University of Queensland, Brisbane, Australia. Senyawa kimia yang terkandung dalam aroma rumput selain bisa meredakan ketegangan juga berfungsi mencegah penurunan kemampuan mental pada saat usia lanjut.
Ilmuwan mengklaim bahwa aroma yang dilepaskan rumput bekerja langsung pada otak. Terutama mempengaruhi bagian otak bernama amygdala dan hippocampus yang berhubungan dengan emosi dan daya ingat. "Kedua area ini bertanggung jawab dalam respons pertahanan dan sistem endokrin, yang mengontrol pelepasan hormon stres seperti corticosteroid," kata Dr Nick Lavidis, seperti dikutip dari Science Alert.
Oleh karenanya, penelitian yang memakan waktu hingga tujuh tahun ini kemudian menciptakan parfum dengan aroma rumput yang baru dipangkas untuk membantu melepaskan stres dan meningkatkan daya ingat. Lavidis kemudian menjelaskan bahwa stres terbagi dalam dua kategori. Pertama, stres ketika seseorang akan melakukan sesuatu atau saat seseorang harus berusaha sebaik mungkin demi mendapatkan hasil terbaik. Namun menurut Lavidis, stres ini disebut sebagai bentuk stres yang baik.
Sementara stres kategori kedua merupakan stres parah yang bisa memicu tingginya tekanan darah, sifat pelupa, dan melemahkan sistem kekebalan tubuh. "Stres jenis ini bisa merusak hippocampus dengan mengurangi hubungan antara sel-sel yang berkomunikasi sehingga berdampak pada hilangnya ingatan," kata Lavidis. Untuk itu, Lavidis menyarankan agar orang yang terkena stres ini menghirup senyawa kimia yang dilepaskan oleh rumput segar atau pepohonan yang rindang.

indigo

Indigo child atau anak indigo merupakan sebutan bagi anak yang mempunyai sixth sense atauindra ke enam.indigo child sendiri di populerkan oleh suami isteri lee corell dan jan tober pada 1998,melalui bukunya yang berjudul "indigo child :The new kids have arrived". Melalui bukunya itu mereka menjelaskan bahwa indigo child adalah anak yang mempunyai beberapa keahlian, di antaranya:1. telepathy(kemampuanmembaca pikiran) 2. clairvoyanc (kemampuan melihat peritiwa di tempat lain) 3. precognition (kemampuan meramal kejadian yang akan datang) 4. retrocognition (kemampuan melihat peristiwa di masa lalu) 5. mediumship (kemampuan menggunakan roh sebagai medium) 6. psychometri (kemampuan menggali informasi dari sebuah benda)
Indigo sendiri berasal dari bahasa spanyol yang berarti campuran dari warna ungu dan biru (nila). dalam pembahasan ilmu metafisik (ilmu yang mempelajari hal-hal nonfisik) menjelaskan bahwa manusia mempunyai sumber energi (cakra). dalam masing-masing sumber energi jika di jabarkan ke dalam spektrum cahaya akan memperlihatkan warna yang berbeda. salah satunya warna indigo (warna keenam dari spektrum warna pelangi),yang terpancar dari cakra ajna. sehingga memungkinkan anak indigo mempunya indra ke enam.
Anak indigo menurut berbagai penelitian memiliki susunan DNA yang unik di bandingkan dengan susunan DNA manusia pada umumnya. Bahkan bagian DNA pada anak indigo belum teridentifikasi oleh para ilmuwan. susunan DNA anak indigo memperlihatkan susunan yang lebih rapi dan giat bekerja jika di bandingkan dengan anak-anak pada umumnya. fungsi DNA adalah menyampaikan informasi genetik ke dalam sebuah sel. Tapi adanya perbedaan DNA ini menjadi penyebab terjadinya indigo child sampai sekarang belum bisa di pastikan.
pembasan lebih mendalam mengenai anak indigo dapat di lihat dari ciri-ciri anak indigo. sebagian besar anak indigo memperlihatkan perilaku aneh yang sulit diprediksi oleh orang lain, malahan perilaku anak indigo biasanya di anggap tidak wajar, oleh karena itu sebagian anak indigo terkadang di kucilkan oleh teman-temannya karena di anggap kurang waras.

doping atlet

Fakta kunci dari sekelompok utama obat peningkat penampilan dan perawatan medis yang di larang oleh Komite Olimpiade Internasional adalah stimulan yang beraksi di otak, meningkatkan kesiapan, kemampuan kompetitif, daya serang dan mengurangi kelelahan.

Berikut ini termasuk zat berbahaya yang sering di konsumsi oleh atlit
1.steroid
Anabolic steroids merangsang selotot dan tulang untuk membuat protein baru,mereka meningkatkan kekuatan otot dan mendorong pertumbuha otot baru.meiru dari hormon seks laki-laki testoteron
obat ini sah digunakan dalam kondisi tertentu seperti osteoporosis,beberapa bentuk anemia,dan untuk mendukung pemulihan setelah operesi besar dan sakit yang serius. efeksampingannya adalah kehilangan kesuburan,impotensi, jerawat dan kerusakan ginjal. Mereka juga meningkatkan tekanan darah, memperkeras arteri dan meningkatkan resiko sakit jantung,liver,dan kanker. contoh dari anabolic steroids adalah androstenedione, nandrolene, dan stanozolol.
2.THG (tetrahydrogrestrinone)
obat ini merupakan steroid tiruan
3. DIURETICS
Diuretics membantu mengurangi cairan dari tubuh dan sebelumnya di gunakan untuk menangani tekanan darah tinggi,gagal jantung, dan lever serta ketegangan pre-menstruasi. Diuretics meningkatkan produksi urin,mengurangi pembekakan jaringan yang disebabkan cairan yang tertahan dan meningkatkan efisiensi jantung saat darah yang di pompa di tubuh berkurang.
4. HORMON
Hormon peptide dan glycoprotein adalah suptansi yang di produksi oleh kelenjar dalam tubuh untuk mengendalikan fungsi fungsi tubuh tertentu. Persamaanya adalah obat yang di buat oleh manusia yang mempunyai efek yang mirip dengan hormon yang di produksi oleh tubuh. Hormon ini meningkatkan pertumbuhan,mempengaruhi perilaku umum dan seksual, pengendalian rasa sakit dan merangsang produksi sel darah merah.
5. HGH (uman Growth Hormone)
Menyamai hormon pertumbuhan dalam darah yang di kendalikan oleh mekanisme komples yang merangsang pertumbuhan, membantu sintesa protein dan menghancurkan lemak. HGH disalah gunakan sebagai perangsang otot dan pertumbuhan jaringan.
Efek yang merugikan termasuk kelebihan glukosa, akumulasi cairan, sakit jantung, masalah sendi dan jaringan pengikat, kadar lemak tinggi, lemahnya otot, aktifitas tiroid yang rendah dan cacat.
6. ERYTHOPOITEIN (EPO)
EPO diproduksi ole ginjaluntuk merangsang produksi sel darah merah untuk mengangkut oksigen. Kegunaan utama dari EPO sintesis adalah untuk mengobati anemia. ini di salah gunakan sebagai obat untuk meningkatkan daya tahan. Efek yang di timbulkan adalah tekanan darah tinggi, penyumbatan pembuluh darah arateri dan vena, pembekakan otot, jantung berdebar, sakit dan luka pada otot dan mual.
7. BETA-BLOGKERS
Beta-blogkers membendung penyampaian kejantung, paru-paru, dan aliran darah, memperlambat rata-rata detak jantung. obat ini di larang dalam olah raga memanah dan menyelam karena dapat mengurangi atau bahkan menghindarkan getaran.
Efek obat ini adalah susah tidur, kelelahan, depresi, gula darah rendah, dan gagal jantung.
8. DOPING DARAH
Mengatur sel darah merah atau produksi yang terkait untuk menambah jumlah sel darah merah buatan yang ada di dalam tubuh, yang meningkatkankapasitas pengangkutan oksigen dalam tubuh.Efek merugikan termasuk gagal ginjal,lever, dankerusakan otak.

Contoh obat perangsang yang di larang amphetamines, bromantan, cocaine, ephedrines dan salbutamol.

kanker

Meskipun bukan penyebab kematian nomor satu,namun kanker tetap jadi penyakit yang sangat di takuti.
Beberapa jenis kanker yang sangat sering di temui
kanker payudara,Untuk mendeteksi adanya kanker, Dr. Sonar Panigoro, Sp.B.Onk dari RSCM menyarankan tiga cara, yaitu SADARI (pemeriksaan payudara sendiri), pemeriksaan dokter, dan mamografi.Gejala
tanda kanker
, menurut Sonar, berupa benjolan, penebalan kulit, nyeri, benjolan di ketiak, cairan pada puting susu, puting tertarik,
kulit merah atau luka Pengobatan kanker payudara dapat dilakukan dengan pembedahan, penyinaran/ radiasi, kemoterapi, terapi hormon, obat-obat baru,dan pengobatan suportif.
Kanker kolorektal
Kanker kolorektal menyerang kolon (usus besar) dan rectum(saluran di atas dubur), gejalanya ya itu dengan di tandai pendarahan usus besar saat buang air besar,diare atau sembelit tanpa di ketahui sebab yang jelas. Dan berlangsung lama 6 minggu ,rasa sakit di perut atau bila di raba perut bagian belakang terdapat tonjolan.Kanker ini dapat di deteksi dengan kolonoskopi atau dengan tes darah pada feses, Pengobatan kanker kolorektal dapat dilakukan melalui operasi, kemoterapi, radiasi dan menghambat aliran darah ke tumor hingga tumor mengecil.
KANKER MULUT RAHIM
Gejalanya keluar darah pada waktu berhubungan seks,keputihan yang berlebihan,berbau busuk dan tiddak sembh-sembuh. kanker ini biasa terjadi pada perempuan yang sudah menikah dan beresiko pada perempuan yang menikah muda,ganti-ganti pasangan seks,terkena penyakit menular, banyak melahirkan,merokok,defesiensi vitamin A,C,dan E.
deteksi penyakit kanker leher rahim dapat di lakukan dengan papsmear dan biopsi
pengobatan peyakit ini dapat di lakukan dengan operasi,penyinaran, obat anti kanker dan imunoterapi.

kegemukan

kegemukan atau obesitas banyak tejadi pada banyak orang, dan banyak orang merasa ngak senang bahkan merasa minder karena mengalaminya, karena mereka menganggap kegemukan dapa mengurangi penampilan mereka. bahkan banyak orang mengeluarkan uang yang ngak sedikit untuk menanganinya. Memang devinisi kegemukan itu memang sangat bervariatif tergantung bagaiman orang melihatnya. namun secara umum kegemukan adalah kelebihan lemak tubuh yang dialami oleh seseorang secara khronis.

kegemukan bisa terjadi karena Keseimbangan antara asupan kalori dengan pengeluaran energi akan menjaga keseimbangan berat badan seseorang. Jika seseorang memakan banyak kalori sementara pembakarannya menjadi energi kurang maka cadangan kalori akan disimpan dalam bentuk lemak yang akan membuat berat badan orang tersebut meningkat. Sebagian besar penyebab kegemukan adalah tingginya konsumsi kalori tanpa dibarengi oleh aktifitas fisik yang memadai. Beberapa penyebab kegemukan adalah :

1. Keturunan (genetik).Seorang anak mempunyai kecenderungan menjadi gemuk jika kedua orang tuanya gemuk. Genetik juga berperanan dalam mempengaruhi fungsi hormon yang mengatur perlemakan tubuh.

2. terlalu banyak makan.Terlalu banyak makan akan menyebabkan penambahan berat badan terutama jika makanan yang dikonsumsi banyak mengandung lemak dan gula seperti misalnya makanan siap saji, makanan yang digoreng dan manisan.

3. Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat sederhana..Para ahli berpendapat, karbohidrat sederhana seperti gula, fruktosa, soft drink, bir, dan anggur akan menyebabkan penambahan berat badan karena karbohidrat jenis ini lebih mudah diserap oleh tubuh.

4. Frekuensi makan.Hubungan makan dan penambahan berat badan masih kontrovesial. Para ahli menyebutkan bahwa orang yang makan dalam jumlah sedikit dengan frekuensi 4-5 kali sehari memiliki kadar kolesterol dan gula darah yang lebih rendah jika di bandingkan dengan mereka yang frekuensi makannya kurang dari itu.

5. Metabolisme yang lambat. perempuan memiliki masa otot yang kecil dari lai-laki.Ototmembakar kalori lebih banyak dari jaringan tubuh yang lain, sehingga metabolisme pada perempuan jauh lebih lambatdaripada laki-laki. Hal ini akan menyebabkan perempuan mempunyai kecendrungan lebih mudah gemuk dibandingkan laki-laki.

6. Kekurangan aktifitas fisik.Orang yang aktif beraktitas akan membakar kalori lebih banyakjika di banding orang yang pasif,hal itu menyebabkan orang yang malas beraktifitas akan lebih mudah mengalami kegemukan.

7.Obat-obatan.orang yang mengkonsumsi obat obatansecara tidak langsung dapat mengalami penambahan berat badan.Beberapa obat yang berhubungan dengan penambahan berat badan antara lainobat anti depresi,obat anti kejang, obat-obatan diabetes,kontrasepsi oral,obat-obatan kortikosteroid dan beberapa obat penurun tekanan darah.

8.Faktor Psikologis. Pada beberapa orang,emosi mempengaruhi kebiasan makan.Ada orangyang cenderung ingin banyak makan pada saat stres.dan ada yang yang malas makan pada saat stres,jadi faktor fisiologis juga merupakan tidak langsung dalam menyebabkan kegemukan.

9. Penyakit. ada beberapa penyakit yang menyebabkan kegemukan antaraa lain:hipotiroid, resistensi insulin,PCO dan sindroma cushing.

Dan ada beberapa faktor lain yang berhubungan dengan kegemukanselain yang saya sebutkan di atas.

1. ras. Orang kulit hitamdan orang hispanik mempunyai kecendrungan lebih mudah menjadi gemuk jika di bandingkan dengan orang kaukasian dan asia.

2. Berat badan pada masa anak. Kegemukan pada usia anak-anak dan remaja juga mempengaruhi terjadinya kegemukan pada usia dewasa.

anemia

dalam sehari-hari banyak orang mengalami pusing yang berkelanjutan, waspadailah mungkin itu penyakit kurang darah atau yang di kenal juga sebagai anemia. gejala anemia yang umum terjadi adalah bisa kelihatan pucat pada bibir atau ujung jari tangan. Gejala lainnya adalah cepat lelah, tidak bisa berkonsentrasi lama, dan bahkan mudah lupa.Cegahlah penyakit ini, sebelum menjadi semakin parah karena dapat merusak organ-organ tubuh karena kekurangan suplai oksigen. Berikut beberapa hal yang perlu anda ketahui tentang anemia?

Anemia itu terjadi karena darah kita kekurangan hemoglobin (Hb) yang bertugas membantu sel darah merah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh penyebab yang sering menyebabkan anemia adalah karena tubuh kita kekurangan zat besi. Tubuh memerlukan zat besi untuk memproduksi Hb.

Sumber-sumber besi pada makanan ada 2 bentuk, yang Heme dan yang non-Heme.Yang heme mudah sekali diserap seperti daging sapi, hati, telur, daging ayam dan daging merah. Sedangkan yang non-Heme terdapat pada sayuran-sayuran hijau seperti bayam, kangkung, buncis dimana zat besi tersebut tidak dapat langsung diserap oleh tubuh dan harus diubah dulu oleh usus agar mudah diserap.

macam macam anemia :

Anemia megaloblastik (Kekurangan Vitamin). Anemia terjadi jika tubuh kekurangan asam folat dan vitamin B-12. Tubuh mempunyai sel darah merah yang tidak mengangkut oksigen dengan baik.

Akibat komplikasi. Beberapa penyakit bisa mengganggu produksi sel darah merah. Misalnya, penderita penyakit ginjal yang melakukan dialisis (membuang zat sisa dengan bantuan melakukannya). Ginjal mereka tidak mampu memproduksi cukup hormon untuk membuat sel darah merah, dan zat besi banyak terbuang dalam proses dialisis.

Penyakit darah turunan. Salah satu jenis penyakit turunan yang membuat anemia adalah kelalaian bentuk sel darah meraah (sickle cell anemia). Tubuh akan menghancurkan sel darah merah yang tidak normal ini namun tidak cukup cepat memproduksi sel baru sehingga anemia muncul. Thalasemia merupakan penyakit darah yang diturunkan yang dapat mempengaruhi kemampuan tubuh memproduksi sel darah merah.

Anemia aplastis. Adalah penyakit yang jarang terjadi dimana sumsum tulang belakang tidak memproduksi sel darah merah yang cukup. kondisi tersebut akan mempengaruhi jumlah sel darah putih sehingga akan rentan terhadap infeksi dan perdarahan yang tidak bisa dihentikan?

Bagaimana mendiagnosisnya? Anemia didiagnosis melalui tes darah. Normalnya nilai Hb pada anak-anak 11-12 g/dl dan pada saat dewasa menjadi 13-14 g/dl.